¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨
معلومات مفيده وسهله 02
معلومات مفيده وسهله 0153السلام عليكم اختي الزائره معلومات مفيده وسهله 0153
نرحب بكي في منتدانا وندعوكي للدخول او التسجيل اذا كنتي لستي عضوه
منتدانا متنوع فيه الكثير من المواضيع التي تهمك والبرامج الرائعه
والعاب الفلاش وألذ المأكولات والكثير الكثير

معلومات مفيده وسهله 0154
¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨
معلومات مفيده وسهله 02
معلومات مفيده وسهله 0153السلام عليكم اختي الزائره معلومات مفيده وسهله 0153
نرحب بكي في منتدانا وندعوكي للدخول او التسجيل اذا كنتي لستي عضوه
منتدانا متنوع فيه الكثير من المواضيع التي تهمك والبرامج الرائعه
والعاب الفلاش وألذ المأكولات والكثير الكثير

معلومات مفيده وسهله 0154
¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 معلومات مفيده وسهله

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
تاج
رتبة العضوه
رتبة العضوه
تاج


عدد المشاركات : 73
علم دولتي : معلومات مفيده وسهله Male_j11
مزاجي : معلومات مفيده وسهله 1
نشاط العضوه :
معلومات مفيده وسهله Left_bar_bleue0 / 1000 / 100معلومات مفيده وسهله Right_bar_bleue

دعاء : معلومات مفيده وسهله Sb7an110
الشكر : 0
نقاط : 137

معلومات مفيده وسهله Empty
مُساهمةموضوع: معلومات مفيده وسهله   معلومات مفيده وسهله Emptyالجمعة ديسمبر 04 2009, 16:34

معلومات بسيطه لكن مفيده


للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...



إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنكCant See Images

لماذاCant See Images

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن

تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب

تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة

أو الدغدغة.

**...
لا تشعر بالألم
...

هل تخاف من الحقنةCant See Images ومن لا يخاف منها.

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة.

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي

**
...تخفيف احتقان الأنف
..

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن

ولم تنفع معك الأدوية،

أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف

من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك

بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،

بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

**
... كافح الحرقة دون ماء ...

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر

يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء

والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على

اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح

للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء

والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر

تصبح المعدة أدنى من المريء

وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة
فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة
**

....
عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،

على المنطقة الغشائية على هيئة V بين

إبهامك وسبابتك.



لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب

التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم

الصادرة من الوجه والأيدي

**

..
.خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ....

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،

هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما

تضرب قدمك اليمنى الأرض.

مما يضع ضغطاً على كبدك

(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،

ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل

أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم

أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض

**

...
أوقف نزيف الدم من الأنف
...

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

عليه بقوة.



لماذاCant See Images

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،

جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،

والضغط عليها يوقف النزيف.

**

...
التخلص من النمنمة ..

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة



لماذاCant See Images

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

**
...
اقرأ دماغك ...


إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،

راجعه قبل النوم.

لماذاCant See Images



لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى
**
نصيحة اخيرة

اذا عطست بقوة، يمكن ان تكسر ضلعا، واذا حاولت ان تكتم عطسة، فانه يمكن ان تفجر وعاءا دمويا في رأسك أو رقبتك وتموت, اما اذا عطست و عيناك مفتوحتان، فانه يمكن ان ينفجران ...

من المهم أن لا تجرب أو تتهور لكي تجرب


امنياتي للجميع بدوام الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رند
رتبة الاشراف
رتبة الاشراف
رند


الاوسمه : معلومات مفيده وسهله 01210
عدد المشاركات : 4066
رقم العضويه : 35
نشاط العضوه :
معلومات مفيده وسهله Left_bar_bleue100 / 100100 / 100معلومات مفيده وسهله Right_bar_bleue

دعاء : معلومات مفيده وسهله 6861--10
الشكر : 7
نقاط : 1780

معلومات مفيده وسهله Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيده وسهله   معلومات مفيده وسهله Emptyالجمعة ديسمبر 04 2009, 19:23

جميله معلوماتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنة الاخوه

مديرة المنتدى
جنة الاخوه


عدد المشاركات : 5326
رقم العضويه : 1
مزاجي : معلومات مفيده وسهله 3
نشاط العضوه :
معلومات مفيده وسهله Left_bar_bleue100 / 100100 / 100معلومات مفيده وسهله Right_bar_bleue

دعاء : معلومات مفيده وسهله Fp_0510
الشكر : 44
نقاط : 4635

معلومات مفيده وسهله Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيده وسهله   معلومات مفيده وسهله Emptyالجمعة ديسمبر 04 2009, 20:19

مشكوره ع المعلومات الجديده

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المتميزه
رتبة الاشراف
رتبة الاشراف
المتميزه


عدد المشاركات : 571
رقم العضويه : 12
نشاط العضوه :
معلومات مفيده وسهله Left_bar_bleue50 / 10050 / 100معلومات مفيده وسهله Right_bar_bleue

الشكر : 0
نقاط : 190

معلومات مفيده وسهله Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيده وسهله   معلومات مفيده وسهله Emptyالجمعة ديسمبر 04 2009, 20:41

شكرا على هالمعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات مفيده وسهله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات اسلاميه مفيده جدااااااااا
» تسريحه جميله وسهله
» تسريحه سريعه وسهله
» بدك طريقه حلوه وسهله ادخلي
» وصفه مفيده جدا للجهاز الهضمى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨ :: ¨°o.O (الأقسام العامه) O.o°¨ :: جنة الصحه والطب البديل-
انتقل الى: