¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨
فوائد الضحك 02
فوائد الضحك 0153السلام عليكم اختي الزائره فوائد الضحك 0153
نرحب بكي في منتدانا وندعوكي للدخول او التسجيل اذا كنتي لستي عضوه
منتدانا متنوع فيه الكثير من المواضيع التي تهمك والبرامج الرائعه
والعاب الفلاش وألذ المأكولات والكثير الكثير

فوائد الضحك 0154
¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨
فوائد الضحك 02
فوائد الضحك 0153السلام عليكم اختي الزائره فوائد الضحك 0153
نرحب بكي في منتدانا وندعوكي للدخول او التسجيل اذا كنتي لستي عضوه
منتدانا متنوع فيه الكثير من المواضيع التي تهمك والبرامج الرائعه
والعاب الفلاش وألذ المأكولات والكثير الكثير

فوائد الضحك 0154
¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بتول
رتبة العضوه
رتبة العضوه
بتول


عدد المشاركات : 138
علم دولتي : فوائد الضحك Female10
رقم العضويه : 7
نشاط العضوه :
فوائد الضحك Left_bar_bleue0 / 1000 / 100فوائد الضحك Right_bar_bleue

الشكر : 0
نقاط : 59

فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   فوائد الضحك Emptyالثلاثاء أكتوبر 23 2007, 10:39

lol! - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء . كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية .
* فوائد الضحك :

- الضحك يفيد الجسم والعقل .
- يحقق السعادة والسلام النفسي .
- يمنحك التجدد .
- يقلل من الضغوط .
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب .
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم .
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس .
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة .
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة .
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة .
- يجعلك تبدو أكثر شباباً
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي .
- يعطي الشخص الثقة بالنفس .
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة .
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية .

- يزيد من مرونة أوعية القلب .
- يرفع من روحك المعنوية .

- يجعلك تفكر بشفافية .
- يخرجك من دائرة الروتين .
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة .
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة .

- يجدد الطاقة .
- يحطم طبيعتك المتحفظة .
- يقوي عضلات البطن .
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط .
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك .
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد .

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق .
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق .
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا .

مع كل هدا لايجب علينا ان نكتر من الضحكفالضحك بدون سبب قلة أدب ههههههههههههه هههه:lol: :cheers: lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنة الاخوه

مديرة المنتدى
جنة الاخوه


عدد المشاركات : 5326
رقم العضويه : 1
مزاجي : فوائد الضحك 3
نشاط العضوه :
فوائد الضحك Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الضحك Right_bar_bleue

دعاء : فوائد الضحك Fp_0510
الشكر : 44
نقاط : 4635

فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   فوائد الضحك Emptyالخميس يناير 24 2008, 18:44

كل هذي فوائد للضحك وانا بحكي ليش دايما صحتي منيحه

بس إلي فتره من المرض ما بضحك وحالتي بتسوء

خلص رايح اكثر من الضحك

وببدأ من هلأ

فوائد الضحك 613666 فوائد الضحك 321115
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اريج الجنه
رتبة العضوه
رتبة العضوه
اريج الجنه


الاوسمه : فوائد الضحك 1511
عدد المشاركات : 3968
علم دولتي : فوائد الضحك Female31
مزاجي : فوائد الضحك 1
نشاط العضوه :
فوائد الضحك Left_bar_bleue90 / 10090 / 100فوائد الضحك Right_bar_bleue

دعاء : فوائد الضحك 6502_01249815060
الشكر : 6
نقاط : 1424

فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   فوائد الضحك Emptyالسبت مايو 24 2008, 13:57

ما شاء الله
اول مرة اعرف
سبحان الله
جزاكى الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عبادة
رتبة الاشراف
رتبة الاشراف
ام عبادة


الاوسمه : فوائد الضحك 96831110
عدد المشاركات : 2124
علم دولتي : فوائد الضحك Female56
رقم العضويه : 14
مزاجي : فوائد الضحك 3
نشاط العضوه :
فوائد الضحك Left_bar_bleue60 / 10060 / 100فوائد الضحك Right_bar_bleue

دعاء : فوائد الضحك Qza06610
الشكر : 7
نقاط : 1610

فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   فوائد الضحك Emptyالأربعاء مايو 28 2008, 09:16

انا كنت دايما اسمع
انو الضحك مفيد بس اول
مرة اعرف هذا التفصيل كله
حول فائدة الضحك
عششان هيك انا كمان بضم
صوت لصوتي
جنة الاخوة وراح ابدا ضحك من هسا
شوفي

:oops: فوائد الضحك 378132 tongue كمن*&)( drunken قلبب فوائد الضحك 61010 فوائد الضحك 321115 فوائد الضحك 613666
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الزنجبيل
» فوائد التمر
» فوائد الحلبه
» فوائد الفشار
» فوائد المسك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨ :: ¨°o.O (الأقسام العامه) O.o°¨ :: جنة الصحه والطب البديل-
انتقل الى: