معلومات مهمة جدا عن البقدونس

محيط : أفاد باحثون بأن البقدونس يحتوي على فيتامين "ب9" الذى يعد عاملاً مساعداً لحماية الجلد صيفاً، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم

للإرهاق والإجهاد، كما أنه يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم، بل وبنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن، بالإضافة إلى ذلك يحتوى

البقدونس على حمض الفوليك النافع للقلب والأوعية الدموية والمانع لتشوهات الأجنة.

ويحتوى البقدونس على نسب عالية من فيتامين أ ، وفيتامين ج ، كما أنه يلعب دوراً هاماً في تقوية البصر، والوقاية من العشى الليلى، ويحافظ

البقدونس على سلامة البشرة ونقائها، كما يمنع تساقط الشعر، ويستعمل كغسول لفروة الرأس، ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة

فإنه ينظف الجسم من السموم، ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة.

يذكر أن عصير البقدونس يساعد كثيراً على إنقاص الوزن، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان،

كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف، ومهدىء للمعدة.

جزيتى خيرا
ام عباده
على المعلومات المفيدة
و كمان البقدونس المغلى
مفيد جدا للحصوات و تفتتيتها
و ده عن تجربه

شكرا الك اختي في الله
وحبيبتي
اريج الجنة
على مرورك الكريم
في موضوعي
جزاكي الله كل خير
على الاضافة

وجوزيتى الفردوس ام عباده
و معنتيش تغيبى عنننا

شكرا على معلوماتك وبالنسبه لموضوع تساقط الشعر فعلا انا جربته وحلو كثير شكرا لجديدك

» فوائد البقدونس
» معلومات
» معلومات تهم كل بيت
» معلومات عامه
» معلومات عن شهر رمضان