¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨
اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 02
اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 0153السلام عليكم اختي الزائره اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 0153
نرحب بكي في منتدانا وندعوكي للدخول او التسجيل اذا كنتي لستي عضوه
منتدانا متنوع فيه الكثير من المواضيع التي تهمك والبرامج الرائعه
والعاب الفلاش وألذ المأكولات والكثير الكثير

اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 0154
¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨
اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 02
اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 0153السلام عليكم اختي الزائره اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 0153
نرحب بكي في منتدانا وندعوكي للدخول او التسجيل اذا كنتي لستي عضوه
منتدانا متنوع فيه الكثير من المواضيع التي تهمك والبرامج الرائعه
والعاب الفلاش وألذ المأكولات والكثير الكثير

اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 0154
¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رند
رتبة الاشراف
رتبة الاشراف
رند


الاوسمه : اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 01210
عدد المشاركات : 4066
رقم العضويه : 35
نشاط العضوه :
اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Left_bar_bleue100 / 100100 / 100اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Right_bar_bleue

دعاء : اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 6861--10
الشكر : 7
نقاط : 1780

اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Empty
مُساهمةموضوع: اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه   اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Emptyالأحد فبراير 08 2009, 13:24

أقرئي مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) مع ما تجديه مناسبا لك


، وضعي ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 )

لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .

الفقرات ........... دائما ............ احيانا ............. ابدا

1ـ أشعر بالتخاذل في اكثر المواقف .

2 ـ اقلل من قيمة ذاتي .

3 ـ أشكو من الاكتئاب .

4 ـ اعتمد على الاخرين في حل مشاكلي .

5 ـ أشعر بالنقص .

6 ـ أشعر بالذلة والدونية .

7 ـ أميل للانطواء والانعزال .

8 ـ أسير منكس الرأس وبتخاذل وآخذ الجدار ملاذا لي عند المشي .

9 ـ اؤكد على سلبياتي ولا استفيد من ايجابياتي .

10 ـ اتصيد أخطاء الاخرين وأبحث عنها .

11 ـ أشعر بالذنب و تأنيب الضمير القاسي .

12 ـ أشعر بعدم الكفاءة .

13 ـ أمارس الاعتذار حتى لو لم أقترف ذنبا او خطأ .

14 ـ أشكو من المشاكل العائلية المختلفة .

15 ـ أثور لأتفه الاسباب .

16 ـ تسيطر علي رغبة لتدمير وتحطيم الاخرين .

17 ـ تنقصني القدرة على الدفاع عن النفس .

18 ـ أنظر للاخرين بأنهم اكثر تفوقا ورفعة مني .

19 ـ أميل لتحقير ذاتي .

20 ـ أشعر بعدم الكفاءة والقدرة .

21ـ أميل للانتقاص من مميزاتي .

22 ـ أشعر بالوحدة لقلة الاصدقاء والمعارف .

23 ـ يسيطر علي القلق .

24 ـ يسيطر علي الخوف من الفشل .

25 ـ أميل لتعاطي المخدرات والكحول والتدخين .

26 ـ أجد نفسي فاشلا في التحصيل والدراسة والعمل .

27 ـ أميل الى خداع الاخرين الذي يسبب لي الخوف.

28 ـ أميل الى التمرد على القوانين والانظمة .

29 ـ تسيطر علي الثورة والتوتر والغضب .

30 ـ تسيطر علي اللامبالاة عند الفشل .

31 ـ يصعب علي المطالبة بحقي .

32 ـ امارس العادة السرية .

33 ـ امارس بعض العادات الطفولية كمص الابهام وقضم الاظافر .

34 ـ يصعب علي اتخاذ القرارات بنفسي .

35 ـ تسيطر علي الشكوى من كل شيء يمر بي .

36 ـ اثور بوجه من ينتقدني .

37 ـ اكره نفسي والاخرين .

38 ـ يصعب علي مواجهة من يعتدي علي .

39 ـ اشعر بالغضب والمزاج العصبي .

40 ـ الجأ الى النوم عند الشعور بالمشاكل .

اجمعي الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلتي عليه يتراوح بين (100 ـ 120

) فأنت تتميزي بضعف الذات ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب النفسي حالا ، وإذا حصلتي

على (81 ـ 99 ) فأنت تتميزي بذات ضعيفة وتحتاج لرعاية وإشراف الطبيب النفسي ، أما إذا

حصلت على(61 ـ 80 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني

ومساعدة الأهل والاصدقاء لك على ذلك ، وإذا حصلت على ( 60 ـ 40 ) فأنت تتمتع بذات

جيدة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اريج الجنه
رتبة العضوه
رتبة العضوه
اريج الجنه


الاوسمه : اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 1511
عدد المشاركات : 3968
علم دولتي : اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Female31
مزاجي : اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 1
نشاط العضوه :
اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Left_bar_bleue90 / 10090 / 100اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Right_bar_bleue

دعاء : اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 6502_01249815060
الشكر : 6
نقاط : 1424

اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه   اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Emptyالأحد فبراير 08 2009, 14:08

حلو كتير
هاختبر نفسى بس اشوف البيت و نكمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوري
رتبة العضوه
رتبة العضوه
الجوري


عدد المشاركات : 469
علم دولتي : اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Female62
رقم العضويه : 148
مزاجي : اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه 3
نشاط العضوه :
اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Left_bar_bleue0 / 1000 / 100اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Right_bar_bleue

الشكر : 0
نقاط : 201

اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه   اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه Emptyالأحد فبراير 08 2009, 18:23

اختبار حلو
الحمدلله الذات تمام عندي حصلت على 44
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختبار لقياس الذات قويه ام ضعيفه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قواعد في تنمية الذات
» قواعد في تنمية الذات
» خطوات في اصلاح الذات
» افكار لتطوير الذات
» تنمية الذات بمخالطة الصالحين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°o.O (منتديات جنة الأخوه النسائيه) O.o°¨ :: ¨°o.O (الأقسام العامه) O.o°¨ :: جنة المواضيع العامه-
انتقل الى: